Лечебная доза мёда – 100г в день. Максимальное суточное количество, безвредное для организма – 200 г, максимальная детская доза – 30-50 г. Согласно исследованиям болгарского апитерапевта С. Младенова, при употреблении более 5 г мёда на кг веса за один приём у человека наблюдается аллергическая реакция. То есть, если вы съедите сразу 300-500 и более граммов мёда, то вряд ли удастся избежать аллергии.

Ещё более весомая доза может вызвать уже более серьёзные последствия, поскольку, как и всякая сладость, мёд в больших количествах создаёт нагрузку на поджелудочную железу.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники