Медовая вода

Если мы замечаем сухость кожи и слизистых оболочек, сонливость.

Если нас преследует головная боль, слабость.

Есть запоры и нестабильное эмоциональное состояние, то причиной может быть недостаток жидкости в организме.

Врачи и диетологи в один голос советуют нам употреблять её больше.

Многие люди полагают, что жидкость, это не только вода, а ещё соки первые блюда, чай и прочие напитки.

На самом деле, жидкость, которая имеется ввиду, это чистая вода.

Многие доктора советуют пить стакан тёплой чистой воды натощак. Вода улучшает работу всех органов и запускает обменные процессы организма.

А мы предлагаем улучшенный рецепт.

Стакан тёплой воды с мёдом.

Почему медовая вода считается более полезной?

Мёд содержит комплекс питательных веществ. В нём есть глюкоза, которая дает человеку энергию.

Мёд повышает иммунитет.

Особенно полезно пить медовую воду в осенние-зимние и весенний периоды.

Вода, с мёдом нормализует пищеварение.

Запускает работу кишечника.

Улучшает функцию толстой кишки.

Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Поддерживает нервную систему.

Важно!

Тёплую воду с мёдом необходимо выпивать сразу, не разделяя на порции.

Почему так нужно поступать?

Стакан медовой воды, выпитый за

один приём сразу проходит в кишечник и «работает» именно там, а не в остаётся в желудке.

Содержание в мёде большого количества органических кислот и сахаров способствует лёгкому расслабляющему действию.

Очень полезно начать свое утро с чистым, опорожнением кишечником, согласитесь?

К тому же, мёд обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами и будет полезен для слизистых.

Оказывается, что мёд хорошо влияет на секреторную и двигательную функцию не только кишечника но и желудка.

Для того, чтобы медовая вода осталась в желудке, её нужно пить мелкими глотками, а не сразу, залпом.

Мёд поддерживает и улучшают работу сердца и сосудов.

Он содержит витамины группы В.

Главными антистрессовым витаминами считаются тиамин, рибофлавин и пиридоксин.

При стрессах и нагрузках на нервную систему потребность в этих витаминах велика. Медовая вода поможет получить вам эти витамины прямо с утра и подготовить себя к продуктивному дню.

Для того, чтобы очистить кишечник и насытить организм полезными веществами придерживайтесь следующей схемы:

1 стакан тёплой воды с мёдом пьём сразу, залпом или за 2 приёма.

А через несколько минут, выпейте мелкими глотками второй стакан, например, в течение 10-15 минут.

Попрактикуйте такие «водные процедуры» в течение 1 недели. Вы получите отличный результат и сможете контролировать работу своего кишечника. Ваше самочувствие изменится в лучшую сторону. Вы станете бодрее и энергичнее.

Кстати!

Многие люди привыкли разбавлять мёд в горячем чае. Помните, что при попадании в горячую воду мёд теряет свои свойства и становится просто сладкой субстанцией?

Чтобы сохранить все полезные вещества мёда принимайте его с тёплой водой.

Мёд в ней хорошо растворяется.

Противопоказания:

1. Аллергические реакции на продукты пчеловодства и мёд.
2. Сахарный диабет первого и второго типа.
3. Повышенная кислотность желудка.