Польза, вред, противопоказания.Очень хочется кормить своего ребёнка только здоровой и полезной пищей.Этот пчелопродукт даёт не только сладкий вкус, он богат полезными веществами, микроэлементами, легко усвояемой глюкозой. Обладает противовоспалительным, лечебным, отхаркивающим действием.Многие из родителей пытаются исключить фабричные сладости из рациона своего ребёнка добавляя в него заменители, например, стевию, фрукты и мёд.А когда ребёнок заболевает, то они пытаются лечить простуду и кашель при помощи этого априпродукта. Верно ли они поступают?По нашему мнению, мёд нужно вводить в рацион постепенно. Почему?Мёд кроме всего прочего это аллерген. В нём, в зависимости от сорта, содержатся миллионы частичек пыльцы различных растений. И поэтому, перед тем, как дать ребёнку попробовать мёд нужно знать, есть ли у него аллергия на те или иные медоносы.Лучше всего начать знакомство с акациевым мёдом. В нём практически нет цветочной пыльцы, и он признан самым не аллергенным продуктом среди остальных сортов.И всё равно, даже акациевый мёд нужно начинать давать малыми порциями. Для первого знакомства хватит и половины чайной ложки растворённой в половине стакана воды или несладкого компота. Обязательно понаблюдайте за реакцией организма малыша. Если всё хорошо, то можно продолжать. Кроме того, что мёдом можно подсластить детские напитки, его добавляют в кашу или творог.Педиатры рекомендуют начинать знакомство ребёнка с мёдом с 2-х, а то и с 3-х лет.Мы начали давать акациевый мёд своим детям с 1 года.Мы вводили мёд понемногу, постепенно увеличивая его количество до 1 чайной ложки в день.Когда убедились, что у детей нет аллергии – оставили его как подсластитель компота.И уже после этого при необходимости использовали майский или акациевый меда при простуде.Организм уже привык к этому продукту и при лечении негативных реакций не было.В школьном возрасте можно увеличить употребление мёда до 2 столовых ложек в день и постепенно давать ребёнку пробовать другие сорта. Вдруг его фаворитом станет гречишный или липовый?Врачи-педиатры категорически не рекомендуют делать медовый массаж или какие-либо медовые аппликации малышам и дошкольникам.По причине того, что мёд считается аллергеном.Рецепты с мёдом при кашле:Мёд с луковым соком:Луковый сок смешайте 1:1 с мёдом, добавьте немного лимонного сока для вкуса.Дайте настояться в течение 15 минут под закрытой крышкой или плёнкой. Смесь хранится в холодильнике не долее суток. Принимать 3 раза в день.Мёд с молоком:Применяйте при первых признаках простуды или высокой температуре. В стакане пологретого молока растворите половину столовой ложки мёда. Дайте выпить на ночь. Смесь успокаивает, согревает и оздоравливает.Медовое полоскание:Половину столовой ложки мёда растворите в 500 мл тёплой воды. Полощите каждые 30 мину.Можно дать ребёнку половину чайной ложки мёда на ночь прямо перед сном. Не запивать и не заедать ничем для того, чтобы мёд медленно растворился в горле.Очень популярен рецепт от кашля с мёдом и чёрной редькой.Очистить верхушку редьки. Сделать углубление и залить в него мёд. Оставить на ночь.Принимать сок 3 раза в день ничем не запивая.При соблюдении этих нетрудных правил мёд может стать другом и помощником вам и вашим детям.

Будьте здоровы! Ешьте мёд!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Cresta Help Chat
Send via WhatsApp